2月22日 (木)  春の兆し 昨日、今日と、日差しがとても暖かい。もう、すぐそこまで春が近づいているのだ。暖かくなると、自然に周りに目がいくようになる。木々の芽が心なしか大きくなったようだ。こうしてひたひたと春がくる喜びを感じられるのも、厳しい冬があるからなのだ。秋田に住む者の特権のようなものかもしれない。 先週、今週と、とても忙しかった。「健康秋田２１計画」が最終段階になっているためだが、さすがに疲れがたまってきた。仕事をしていても、思いっきり寝たいという、強い願望がおそってきてどうしようもない。精神的ストレスは相当なものだし、運動不足、過労、睡眠不足と健康づくりの計画を作っている人間が一番不健康な生活を送っている。