8月31日 (土) 検査結果
昨年以来、3ヶ月ごとに糖尿病の検査を受けている。今日、先週受けた血液検査の結果を聞きに行ったら、血糖値やヘモグロビンA1cの値は正常に推移しているが、コレステロールが異常に高く高脂血症だという。まるで生活習慣病の見本のような身体だと、我ながら情けなくなってきた。今度は食事療法を行うので、栄養指導を受けてくださいとのこと。来週病院で妻と一緒に栄養指導を受けることになるが、しばらくの間は高コレステロール食を避け、カロリーに気を使った食事になりそうである。
午後からは、水心苑と小泉潟公園のサイクリングロードを妻と二人でウォーキング。1時間たっぷりと、早歩きで殆ど会話もなしに歩いたが、猛暑の炎天下でのウォーキングだったため、結構ハードな運動だった。果たして健康に良かったのかどうか。
今日の歩数:7008歩
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8月30日 (金) 夏休み
昨日、今日の2日間、残っていた夏休みを取った。夏休みは7月から9月まで間に5日間取れることになっているのだが、今年は旧盆に3日取っていたきりだった。
昨日は、前々から行きたいと思っていた、象潟町の中島台と獅子が鼻湿原に妻と二人で行ってきた。休日はかなりの人出があるという話を聞いていたのだが、昨日は平日だったせいもあって、コースを一周する約2時間の間にほんの10人ほどしか会わなかった。広いブナの原生林を独り占めしたような爽快な気分であった。観光地に出掛けるには平日に限る。
そして今日は、家の中のクローゼットや本棚の整理、窓拭きなどで一日を費やした。整理を始めると中途半端ではやめられない性質で、ついつい夢中になってしまう。もっとマメにやってれがこんなに時間がかからないのに。これがなかなか出来ないものだ。ただ、雑誌や不要な書類も大分整理できて本棚もすっきりとした。これでまた本が買える。
23日の歩数:4097歩(知事サミット) 24日の歩数:4012歩 25日の歩数:不明(秋田市植物園、唐松神社を散策) 26日の歩数:11619歩 27日の歩数:11859歩 28日の歩数:9399歩 29日の歩数:不明(中島台、獅子が鼻湿原をトレッキング)
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8月21日 (水) 45回目の誕生日
8月21日はボクの誕生日。真夏のとても暑いさなかに生まれたのだということを聞かされてそだった。それだけに暑い夏は好きな方である。夏はいくら暑くともかまわない。
8月21日といえば、子どものころは2学期の始業式の日だった。秋田は夏休みが短いのである。夏休みを終え、久しぶりに学校に行って友達と再会する。そして、そのまま下校してみんなからお誕生日会を祝ってもらう。同じ誕生日なのに、なぜか人とは違う気がして、とても晴れがましくて嬉しかった。
今は誕生日だからといって何の感慨もない。いつもと何ら変わらない日常の生活が過ぎていくだけのことである。ただ、45年前の真夏の暑い盛りに、母がボクを産んでくれたことは紛れもない事実であって、そのことに感謝したい。今日は、母の出産記念日なのである。
今日の歩数:11374歩
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8月20日 (火) 寒い夏
今日はめずらしく8時まで残っていた。県庁では、夜8時になると人事課から、「残業の事前届出をしてない人は8時までに帰庁してください」との庁内放送が流れる。こりゃまるで子ども扱いだね。こうでもしないと早く帰らないのかもしれないが、管理者から残業命令が出てない限り、いくら残って仕事をしていたとしてもそれは時間外勤務手当の対象外だし、あとは本人の自覚の問題だと思うのだがどうだろう。
それはともかく、帰り道の寒かったこと。朝のうちは陽が出ているからまだしも、夜になると半袖では寒くてたまらない。季節は完全に秋に入ってしまったようだ。このまま夏は戻ってこないのだろうか。明日からは上着を着ることにしよう。
今日の歩数:11305歩
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8月19日 (月) 大学の同期会
大学では硬式テニスのサークルに入っていた。その同期会が先日、東京銀座で開催された。11名が参加したが、卒業後22年が経過し、それぞれ仕事でも家庭でも何かと大変な時期に差し掛かっているにもかかわらず、一度集まると瞬時に楽しかった学生時代に戻れるから不思議である。毎度徹夜マージャンをしたK君のアパート、夢中になってボールを追いかけた夏合宿、悪ふざけしながら飲み歩いた高田馬場界隈、苦くもあり甘くもあった恋の想い出、すべてが昨日のことのようによみがえる。そして、今になってみれば、上下関係もなく、利害関係もない、まったくのフランクで対等な付き合いというのは、とても貴重な存在なのである。だから楽しい。年をとるにしたがって、こういう思いが強くなってきた。
今日の歩数:10624歩
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8月10日 (土) 早稲田大学グリークラブ秋田公演
昨日は、早稲田大学グリークラブ秋田公演がありました。事務局の一員として、どうなるものやらと頭を悩ませながら準備を進めてましたが、800人くらいの入場者があり、文化会館大ホールの1階席はほぼ満席。まずはほっと胸をなでおろしています。
公演内容ももちろん良かったけれど、演奏会が終わったあとエントランスホールで行われた観客を見送る合唱には感動しました。大ホールとは違い、すぐ目の前でしかもあの狭い空間での男声合唱の声量と迫力には、皆さん帰るのも忘れて聞きほれていました。
演奏会が終わったあと、ニューグランドホテルで行われた交歓会。ここでも何曲も彼らの素晴らしい歌声が聞けて再び感動。彼らは心底歌が好きなんですねぇ。最後は、我々も含めて全員で都の西北の大合唱。いつも歌う都の西北とは、一味も二味も違うものになりました。
今回は仕事が忙しくて、準備の方にもあまり加われなかったけれど、最後は興奮しながら無事終了しました。ヨカッタ、よかった。
5日の歩数:11191歩 6日の歩数:11088歩(東京出張) 7日の歩数:8825歩(東京出張) 8日の歩数:9692歩 昨日の歩数:15477歩(グリークラブ公演)
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8月4日 (日) マスコミと広報
先週の水曜日から金曜日まで自治研修所で泊りがけの研修でした。研修は、受けている間、自分の仕事が滞る点を除けば、嫌いな方ではありません。むしろ積極的に手を上げてでも受けたいくらい。
今回の研修は副主幹級の選択研修で、主査級と一緒でした。その研修タイトルが「マスコミと広報」。県庁職員の場合、色々とマスコミに叩かれているものだから、マスコミ嫌いという人が多いのですが、マスコミほど影響力の大きい広報媒体はないので、行政として積極的に取材に応じ、時にはこちらから記事を提供し、出来るだけパブリシティを強化していきたいもの。そういう意味では、今回の研修はうってつけのものでした。
講義中心の研修で多少眠くはなったものの、まあそれなりに有意義な研修でした。これは本当だよ。(っていつも本当のコトしか書いてないよ)
29日の歩数:8200歩 30日の歩数:9153歩 3日の歩数:7986歩
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